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Psychologues à Gercy (02140) pour consultation avec ou sans rdv
30 psychologues ont été trouvés à Gercy (02140) et le plus proche de Gercy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gercy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gercy ?
D’après nos données, 30 psychologues exercent actuellement à Gercy et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gercy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gercy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gercy sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Isolement social
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gercy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gercy sont :
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
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Questions fréquentes
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