Psychologues à Dombras (55150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dombras ?

D’après nos données, 224 psychologues exercent actuellement à Dombras et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dombras ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dombras ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dombras sont :

• Gestion de la colère
• Gestion du stress
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de parentalité
• Dépression légère à modérée
• Développement personnel
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dombras ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Dombras sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?