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Psychologues à Douchy (02590) pour consultation avec ou sans rdv
88 psychologues ont été trouvés à Douchy (02590) et le plus proche de Douchy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Douchy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Douchy ?
D’après nos données, 88 psychologues exercent actuellement à Douchy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Douchy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Douchy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Douchy sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de motivation
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Douchy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Douchy sont :
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
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Questions fréquentes
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- Massacry Sophie
- Margalle Julie
- Cassegrain Claire
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