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Psychologues à Dury (02480) pour consultation avec ou sans rdv
147 psychologues ont été trouvés à Dury (02480) et le plus proche de Dury. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Dury pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dury ?
D’après nos données, 147 psychologues exercent actuellement à Dury et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dury ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dury ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dury sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Difficultés de communication
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion des frustrations
- Isolement social
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dury ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Dury sont :
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
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Questions fréquentes
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