Psychologues à Dury (02480) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dury ?

D’après nos données, 147 psychologues exercent actuellement à Dury et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dury ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dury ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dury sont :

• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du temps
• Isolement social
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de parentalité
• Troubles de l'apprentissage
• Difficultés de communication

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dury ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Dury sont :

• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?