Psychologues à Dury (02480) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dury ?

D’après nos données, 104 psychologues exercent actuellement à Dury et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dury ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dury ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dury sont :

• Dépression légère à modérée
• Développement de compétences parentales
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de couple
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes liés à l'identité sexuelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dury ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Dury sont :

• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?