Psychologues à Dugny (93440) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dugny ?

D’après nos données, 5910 psychologues exercent actuellement à Dugny et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dugny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dugny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dugny sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Deuil
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion du stress académique
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de dépendance affective

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dugny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Dugny sont :

• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?