Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Durance ?
D’après nos données, 14 psychologues
exercent actuellement à Durance et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Durance ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Durance ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Durance sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion du temps
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion du stress académique
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Durance ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Durance sont :
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
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