Psychologues à Duranus (06670) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Duranus ?

D’après nos données, 184 psychologues exercent actuellement à Duranus et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Duranus ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Duranus ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Duranus sont :

• Gestion du stress
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Duranus ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Duranus sont :

• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?