Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Écurie ?
D’après nos données, 317 psychologues
exercent actuellement à Écurie et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Écurie ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Écurie ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Écurie sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Gestion de la colère
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Gestion du stress
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Développement de techniques de relaxation
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Écurie ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Écurie sont :
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
