Psychologues à Elbeuf-en-Bray (76220) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Elbeuf-en-Bray ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Elbeuf-en-Bray et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Elbeuf-en-Bray ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Elbeuf-en-Bray ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Elbeuf-en-Bray sont :

• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de procrastination
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Coaching professionnel
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Elbeuf-en-Bray ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Elbeuf-en-Bray sont :

• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?