Psychologues à Englesqueville-en-Auge (14800) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Englesqueville-en-Auge ?

D’après nos données, 154 psychologues exercent actuellement à Englesqueville-en-Auge et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Englesqueville-en-Auge ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Englesqueville-en-Auge ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Englesqueville-en-Auge sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes relationnels
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion du temps
• Développement de techniques de relaxation
• Développement personnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Englesqueville-en-Auge ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Englesqueville-en-Auge sont :

• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?