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Psychologues à Épagny (02290) pour consultation avec ou sans rdv
95 psychologues ont été trouvés à Épagny (02290) et le plus proche de Épagny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épagny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épagny ?
D’après nos données, 95 psychologues exercent actuellement à Épagny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épagny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épagny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épagny sont :
- Gestion du stress
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes relationnels
- Troubles de l'apprentissage
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épagny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épagny sont :
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
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Questions fréquentes
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