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Psychologues à Épagny (21380) pour consultation avec ou sans rdv
279 psychologues ont été trouvés à Épagny (21380) et le plus proche de Épagny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épagny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épagny ?
D’après nos données, 279 psychologues exercent actuellement à Épagny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épagny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épagny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épagny sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de couple
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épagny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épagny sont :
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
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Questions fréquentes
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