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Psychologues à Épannes (79270) pour consultation avec ou sans rdv
270 psychologues ont été trouvés à Épannes (79270) et le plus proche de Épannes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épannes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épannes ?
D’après nos données, 270 psychologues exercent actuellement à Épannes et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épannes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épannes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épannes sont :
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Deuil
- Développement personnel
- Coaching de vie
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épannes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épannes sont :
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
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Questions fréquentes
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- Aouali-corbin Helene
- Aouali-corbin Helene
- Chapron Vincent
- Bouron Alexandra
- Lhermenier Tiphaine
- Gleonec Coralie
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