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Psychologues à Épannes (79270) pour consultation avec ou sans rdv
181 psychologues ont été trouvés à Épannes (79270) et le plus proche de Épannes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épannes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épannes ?
D’après nos données, 181 psychologues exercent actuellement à Épannes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épannes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épannes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épannes sont :
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement de la résilience
- Problèmes relationnels
- Problèmes de couple
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion du temps
- Difficultés de communication
- Problèmes d'organisation personnelle
- Gestion de la colère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épannes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épannes sont :
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
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Questions fréquentes
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