Psychologues à Épargnes (17120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épargnes ?

D’après nos données, 40 psychologues exercent actuellement à Épargnes et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épargnes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épargnes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épargnes sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des conflits
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épargnes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Épargnes sont :

• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?