Psychologues à Épeigné-sur-Dëme (37370) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épeigné-sur-Dëme ?

D’après nos données, 44 psychologues exercent actuellement à Épeigné-sur-Dëme et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épeigné-sur-Dëme ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épeigné-sur-Dëme ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épeigné-sur-Dëme sont :

• Deuil
• Difficultés scolaires
• Problèmes de confiance en soi
• Coaching professionnel
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épeigné-sur-Dëme ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Épeigné-sur-Dëme sont :

• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?