Psychologues à Épeigné-sur-Dëme (37370) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épeigné-sur-Dëme ?

D’après nos données, 44 psychologues exercent actuellement à Épeigné-sur-Dëme et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épeigné-sur-Dëme ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épeigné-sur-Dëme ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épeigné-sur-Dëme sont :

• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de couple
• Développement de la résilience
• Problèmes de relations familiales
• Coaching de vie
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de procrastination
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épeigné-sur-Dëme ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Épeigné-sur-Dëme sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?