Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marray ?
D’après nos données, 50 psychologues
exercent actuellement à Marray et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Marray ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Marray ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Marray sont :
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes d'estime de soi
- Deuil
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de compétences parentales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marray ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Marray sont :
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
