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Psychologues à Épénancourt (80190) pour consultation avec ou sans rdv
39 psychologues ont été trouvés à Épénancourt (80190) et le plus proche de Épénancourt. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épénancourt pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épénancourt ?
D’après nos données, 39 psychologues exercent actuellement à Épénancourt et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épénancourt ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épénancourt ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épénancourt sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de prise de décision
- Difficultés de communication
- Problèmes de relations familiales
- Isolement social
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de transition de carrière
- Gestion de la colère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épénancourt ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épénancourt sont :
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
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