Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épenoy ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Épenoy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Épenoy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Épenoy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Épenoy sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion des conflits
- Deuil
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de motivation
- Développement de compétences parentales
- Isolement social
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épenoy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épenoy sont :
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
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