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Psychologues à Épernay-sous-Gevrey (21220) pour consultation avec ou sans rdv
565 psychologues ont été trouvés à Épernay-sous-Gevrey (21220) et le plus proche de Épernay-sous-Gevrey. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épernay-sous-Gevrey pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épernay-sous-Gevrey ?
D’après nos données, 565 psychologues exercent actuellement à Épernay-sous-Gevrey et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épernay-sous-Gevrey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épernay-sous-Gevrey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épernay-sous-Gevrey sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes relationnels
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Coaching de vie
- Développement personnel
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épernay-sous-Gevrey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épernay-sous-Gevrey sont :
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
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Questions fréquentes
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