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Psychologues à Épiais (41290) pour consultation avec ou sans rdv
49 psychologues ont été trouvés à Épiais (41290) et le plus proche de Épiais. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épiais pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épiais ?
D’après nos données, 49 psychologues exercent actuellement à Épiais et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épiais ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épiais ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épiais sont :
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement de la résilience
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement personnel
- Problèmes de motivation
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Coaching de vie
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épiais ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épiais sont :
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
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Questions fréquentes
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