Psychologues à Épinoy (62860) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épinoy ?

D’après nos données, 295 psychologues exercent actuellement à Épinoy et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épinoy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épinoy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épinoy sont :

• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Gestion de la colère
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion des frustrations
• Coaching de vie
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épinoy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Épinoy sont :

• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?