Psychologues à Épron (14610) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épron ?

D’après nos données, 364 psychologues exercent actuellement à Épron et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épron ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épron ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épron sont :

• Deuil
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Troubles de l'apprentissage
• Coaching professionnel
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des émotions

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épron ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Épron sont :

• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?