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Psychologues à Équilly (50320) pour consultation avec ou sans rdv
51 psychologues ont été trouvés à Équilly (50320) et le plus proche de Équilly. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Équilly pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Équilly ?
D’après nos données, 51 psychologues exercent actuellement à Équilly et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Équilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Équilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Équilly sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Difficultés scolaires
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Coaching professionnel
- Deuil
- Développement de compétences parentales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Équilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Équilly sont :
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
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Questions fréquentes
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