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Psychologues à Erquery (60600) pour consultation avec ou sans rdv
192 psychologues ont été trouvés à Erquery (60600) et le plus proche de Erquery. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Erquery pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Erquery ?
D’après nos données, 192 psychologues exercent actuellement à Erquery et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Erquery ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Erquery ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Erquery sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des frustrations
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de la résilience
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Coaching professionnel
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Erquery ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Erquery sont :
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
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- Andre Guillot Berangere
- Cardinal Geraldine
- Melaye Marion
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