Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ervillers ?
D’après nos données, 129 psychologues
exercent actuellement à Ervillers et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Ervillers ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Ervillers ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Ervillers sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes d'organisation personnelle
- Gestion de la colère
- Dépression légère à modérée
- Anxiété légère à modérée
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ervillers ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ervillers sont :
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
