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Psychologues à Escles-Saint-Pierre (60220) pour consultation avec ou sans rdv
19 psychologues ont été trouvés à Escles-Saint-Pierre (60220) et le plus proche de Escles-Saint-Pierre. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Escles-Saint-Pierre pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Escles-Saint-Pierre ?
D’après nos données, 19 psychologues exercent actuellement à Escles-Saint-Pierre et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Escles-Saint-Pierre ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Escles-Saint-Pierre ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Escles-Saint-Pierre sont :
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de la résilience
- Isolement social
- Problèmes de gestion des émotions
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'estime de soi
- Difficultés de communication
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Escles-Saint-Pierre ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Escles-Saint-Pierre sont :
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
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Questions fréquentes
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