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Psychologues à Esnandes (17137) pour consultation avec ou sans rdv
146 psychologues ont été trouvés à Esnandes (17137) et le plus proche de Esnandes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Esnandes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Esnandes ?
D’après nos données, 146 psychologues exercent actuellement à Esnandes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Esnandes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Esnandes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Esnandes sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Gestion de la colère
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Difficultés scolaires
- Coaching de vie
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Esnandes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Esnandes sont :
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
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Questions fréquentes
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