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Psychologues à Espelette (64250) pour consultation avec ou sans rdv
190 psychologues ont été trouvés à Espelette (64250) et le plus proche de Espelette. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Espelette pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Espelette ?
D’après nos données, 190 psychologues exercent actuellement à Espelette et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Espelette ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Espelette ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Espelette sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Gestion de la colère
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Difficultés de communication
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de la résilience
- Coaching de vie
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Espelette ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Espelette sont :
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
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Questions fréquentes
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