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Psychologues à Esperce (31190) pour consultation avec ou sans rdv
74 psychologues ont été trouvés à Esperce (31190) et le plus proche de Esperce. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Esperce pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Esperce ?
D’après nos données, 74 psychologues exercent actuellement à Esperce et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Esperce ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Esperce ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Esperce sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de procrastination
- Difficultés scolaires
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du temps
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Esperce ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Esperce sont :
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
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Questions fréquentes
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