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Psychologues à Espins (14220) pour consultation avec ou sans rdv
154 psychologues ont été trouvés à Espins (14220) et le plus proche de Espins. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Espins pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Espins ?
D’après nos données, 154 psychologues exercent actuellement à Espins et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Espins ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Espins ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Espins sont :
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Coaching professionnel
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de parentalité
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Espins ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Espins sont :
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
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Questions fréquentes
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