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Psychologues à Esquiule (64400) pour consultation avec ou sans rdv
22 psychologues ont été trouvés à Esquiule (64400) et le plus proche de Esquiule. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Esquiule pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Esquiule ?
D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Esquiule et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Esquiule ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Esquiule ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Esquiule sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Difficultés scolaires
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Gestion de la colère
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Esquiule ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Esquiule sont :
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
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