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Psychologues à Estos (64400) pour consultation avec ou sans rdv
70 psychologues ont été trouvés à Estos (64400) et le plus proche de Estos. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Estos pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Estos ?
D’après nos données, 70 psychologues exercent actuellement à Estos et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Estos ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Estos ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Estos sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de couple
- Gestion du stress
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de prise de décision
- Développement personnel
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Estos ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Estos sont :
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
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Questions fréquentes
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- Kobierzyki Juliette
- Pelut Anna
- Dragoi Ana-maria
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