Psychologues à Essert (90850) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Essert ?

D’après nos données, 307 psychologues exercent actuellement à Essert et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Essert ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Essert ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Essert sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Difficultés scolaires
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Deuil
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de confiance en soi
• Développement de l'intelligence émotionnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Essert ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Essert sont :

• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?