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Psychologues à Estancarbon (31800) pour consultation avec ou sans rdv
71 psychologues ont été trouvés à Estancarbon (31800) et le plus proche de Estancarbon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Estancarbon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Estancarbon ?
D’après nos données, 71 psychologues exercent actuellement à Estancarbon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Estancarbon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Estancarbon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Estancarbon sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de transition de carrière
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de couple
- Coaching de vie
- Problèmes de motivation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Estancarbon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Estancarbon sont :
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
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Questions fréquentes
À Estancarbon, il y a comme psychologues :
- Arseguet-montfraix Isabelle
- Tello Andrea
- Vergez Ben Denoun Anne-marie
- Fuzier Nathalie
- Braun Emilie
- Conchy Laurence
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