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Psychologues à Estensan (65170) pour consultation avec ou sans rdv
102 psychologues ont été trouvés à Estensan (65170) et le plus proche de Estensan. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Estensan pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Estensan ?
D’après nos données, 102 psychologues exercent actuellement à Estensan et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Estensan ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Estensan ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Estensan sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Difficultés scolaires
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de procrastination
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de couple
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Estensan ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Estensan sont :
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
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Questions fréquentes
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