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Psychologues à Estivals (19600) pour consultation avec ou sans rdv
79 psychologues ont été trouvés à Estivals (19600) et le plus proche de Estivals. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Estivals pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Estivals ?
D’après nos données, 79 psychologues exercent actuellement à Estivals et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Estivals ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Estivals ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Estivals sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de procrastination
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Estivals ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Estivals sont :
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
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Questions fréquentes
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