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Psychologues à Estivaux (19410) pour consultation avec ou sans rdv
72 psychologues ont été trouvés à Estivaux (19410) et le plus proche de Estivaux. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Estivaux pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Estivaux ?
D’après nos données, 72 psychologues exercent actuellement à Estivaux et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Estivaux ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Estivaux ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Estivaux sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Gestion de la colère
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Difficultés scolaires
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du stress académique
- Coaching de vie
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Estivaux ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Estivaux sont :
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
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Questions fréquentes
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