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Psychologues à Estrée (62170) pour consultation avec ou sans rdv
113 psychologues ont été trouvés à Estrée (62170) et le plus proche de Estrée. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Estrée pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Estrée ?
D’après nos données, 113 psychologues exercent actuellement à Estrée et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Estrée ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Estrée ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Estrée sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de prise de décision
- Gestion du stress
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Développement de la résilience
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Estrée ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Estrée sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
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Questions fréquentes
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