Psychologues à Estrée (62170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Estrée ?

D’après nos données, 113 psychologues exercent actuellement à Estrée et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Estrée ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Estrée ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Estrée sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du temps
• Difficultés scolaires
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Troubles de l'apprentissage

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Estrée ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Estrée sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?