Psychologues à Estrée (62170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Estrée ?

D’après nos données, 113 psychologues exercent actuellement à Estrée et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Estrée ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Estrée ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Estrée sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de compétences parentales
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de parentalité
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion des émotions
• Développement de l'autonomie chez les enfants

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Estrée ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Estrée sont :

• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?