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Psychologues à Estrées (02420) pour consultation avec ou sans rdv
107 psychologues ont été trouvés à Estrées (02420) et le plus proche de Estrées. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Estrées pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Estrées ?
D’après nos données, 107 psychologues exercent actuellement à Estrées et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Estrées ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Estrées ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Estrées sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Difficultés scolaires
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de la résilience
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Estrées ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Estrées sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
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Questions fréquentes
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