Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Étalleville ?
D’après nos données, 76 psychologues
exercent actuellement à Étalleville et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Étalleville ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Étalleville ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Étalleville sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Isolement social
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de l'autonomie chez les enfants
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Étalleville ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Étalleville sont :
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
