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Psychologues à Étampes (91150) pour consultation avec ou sans rdv
196 psychologues ont été trouvés à Étampes (91150) (Saint-Michel, Saint-Pierre, Guinette, Centre Ville, Saint-Gilles, Saint-Martin Sud, Saint-Martin, Saint-Michel Est) et le plus proche de Étampes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Étampes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Étampes ?
D’après nos données, 196 psychologues exercent actuellement à Étampes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Étampes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Étampes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Étampes sont :
- Développement personnel
- Problèmes de gestion des émotions
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de couple
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Étampes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Étampes sont :
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
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Questions fréquentes
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