Psychologues à Étréham (14400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Étréham ?

D’après nos données, 45 psychologues exercent actuellement à Étréham et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Étréham ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Étréham ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Étréham sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de dépendance affective
• Isolement social
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de confiance en soi
• Coaching professionnel
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Étréham ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Étréham sont :

• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?