Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Étrochey ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Étrochey et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Étrochey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Étrochey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Étrochey sont :
- Gestion du stress
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des émotions
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Étrochey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Étrochey sont :
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
