Psychologues à Étrochey (21400) pour consultation avec ou sans rdv

13 psychologues ont été trouvés à Étrochey (21400) et le plus proche de Étrochey. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Étrochey pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Présentation

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Étrochey ?

D’après nos données, 13 psychologues exercent actuellement à Étrochey et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Étrochey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
  • Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
  • Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
  • Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
  • Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
  • Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
  • Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
  • Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
  • Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
  • Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Étrochey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Étrochey sont :

  • Problèmes de gestion de la fatigue
  • Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
  • Problèmes liés à l'identité sexuelle
  • Problèmes de prise de décision
  • Problèmes de dépendance aux technologies
  • Problèmes de gestion du temps
  • Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
  • Développement de la résilience
  • Problèmes de gestion du stress lié à la performance
  • Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Étrochey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Étrochey sont :

  • Que faire si je me sens constamment sous pression ?
  • Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
  • Comment gérer le stress lié aux études ?
  • Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
  • Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
  • Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
  • Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
  • Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
  • Que faire si je me sens isolé ou seul ?
  • Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?

Questions fréquentes

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