Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Obtrée ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Obtrée et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Obtrée ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Obtrée ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Obtrée sont :
- Problèmes de motivation
- Deuil
- Développement personnel
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes d'organisation personnelle
- Coaching professionnel
- Problèmes relationnels
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Obtrée ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Obtrée sont :
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
