Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Obtrée ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Obtrée et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Obtrée ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Obtrée ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Obtrée sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de transition de carrière
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes d'estime de soi
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Obtrée ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Obtrée sont :
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
