Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Obtrée ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Obtrée et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Obtrée ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Obtrée ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Obtrée sont :
- Problèmes de parentalité
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de prise de décision
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement personnel
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Obtrée ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Obtrée sont :
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
