Psychologues à Évry (89140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Évry ?

D’après nos données, 61 psychologues exercent actuellement à Évry et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Évry ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Évry ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Évry sont :

• Problèmes de motivation
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de couple
• Difficultés de communication
• Problèmes d'estime de soi
• Deuil
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Évry ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Évry sont :

• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?