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Psychologues à Exincourt (25400) pour consultation avec ou sans rdv
142 psychologues ont été trouvés à Exincourt (25400) (Peugeot-Bouquières, Centre Ville) et le plus proche de Exincourt. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Exincourt pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Exincourt ?
D’après nos données, 142 psychologues exercent actuellement à Exincourt et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Exincourt ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Exincourt ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Exincourt sont :
- Problèmes de couple
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement de techniques de relaxation
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion des émotions
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Exincourt ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Exincourt sont :
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
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Questions fréquentes
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